お彼岸が過ぎ、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。

お彼岸が過ぎ、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。

今朝は地元の長寿会の方が有志行っているラジオ体操に参加してきました。

コロナで外出が制限される中、朝日を浴びながらのストレッチは気持ちが良いですね！

健康寿命を伸ばす取り組みを応援します。